Wie ben ik?
Leuk dat je er bent! Mijn naam is Lisette, ik ben moeder van een zoon, docent psychologie aan een universiteit en begeleid met veel plezier groepen. In mijn workshops combineer ik wetenschappelijke inzichten uit de psychologie met praktische oefeningen die je helpen om meer rust, inzicht en vertrouwen in jezelf te ervaren.
Mijn visie
Ik geloof dat de meeste antwoorden niet buiten ons liggen, maar al in ons aanwezig zijn. Toch leven we in een wereld waarin we voortdurend worden overspoeld met adviezen. Hoe je moet werken. Hoe je moet ontspannen. Hoe je een goede ouder bent. Hoe je voor jezelf zou moeten zorgen.
Daardoor raken we soms steeds verder verwijderd van wat voor óns klopt. Mijn missie is om moeders te helpen dat vertrouwen weer terug te vinden. Niet door te vertellen wat ze moeten doen, maar door ze te helpen ontdekken wat bij hén past.
Iedereen heeft zijn eigen weg
Als docent psychologie aan een universiteit begeleid ik al jarenlang groepen studenten. Wat mij daarin altijd heeft gefascineerd, is dat geen mens hetzelfde is. Iedereen heeft zijn eigen kwaliteiten, talenten en manier van leren. Er is niet één route die voor iedereen werkt. Die overtuiging neem ik ook mee in mijn workshops. Ik geloof niet in standaardoplossingen of lijstjes met dingen die je 'zou moeten' doen. Ik geloof dat duurzame verandering ontstaat wanneer je begrijpt wie je bent, wat je nodig hebt en waar jouw kracht ligt.
Meer vertrouwen, minder vergelijken
We vergelijken onszelf voortdurend met anderen. Zeker in het moederschap lijken er eindeloos veel meningen te bestaan over hoe je dingen het beste kunt aanpakken. Daardoor gaan we soms steeds minder vertrouwen op onze eigen intuïtie. Terwijl juist die innerlijke stem vaak al weet wat bij je past. In mijn workshops nodig ik je uit om weer naar die stem te luisteren. Niet omdat ik alle antwoorden heb, maar omdat ik geloof dat jij ze zelf kunt ontdekken.
Een plek waar je even stil mag staan
De workshops zijn een combinatie van uitleg, praktische oefeningen en reflectie. Ik vind het belangrijk dat deelnemers begrijpen waarom ze zich voelen zoals ze zich voelen. Vanuit dat inzicht ontstaat ruimte om andere keuzes te maken. Niet vanuit schuldgevoel of moeten, maar vanuit begrip en zachtheid voor jezelf.
En als ik zelf niet aan het werk ben...
Dan ben ik het liefst buiten. Ik word blij van plekken waar water is, van zeilen, zwemmen en reizen. Van plekken waar de tijd even wat langzamer lijkt te gaan. Misschien is dat ook precies wat ik anderen gun: af en toe de ruimte om stil te staan, op adem te komen en opnieuw te voelen wat voor hen belangrijk is.
Ik ontmoet je graag tijdens een van mijn workshops.
